Matinées Atelier

Au Centre Drolma, 160 rue de Brest, Rennes

Le samedi de 11h à 13h

Pour tou-te-s • sans prérequis • sur inscription

Les matinées atelier vous aideront à améliorer votre pratique quotidienne grâce à l’échange et la discussion autour d’un thème particulier. Chaque séance comprend deux méditations guidées, un enseignement, un temps d’échange entre les participants et un temps de questions-réponses avec l’enseignant.

 

 

 

Thèmes et dates :

27 octobre 2018   Sortir du sentiment de solitude

Il nous arrive tou-te-s de nous sentir seul-e, parfois même au milieu des autres. D’où vient ce sentiment, comment le surmonter ? Au cours de cette matinée nous découvrirons ce que nous pouvons faire pour graduellement nous sentir mieux, que nous soyons seul ou avec les autres, et briser cette illusion mentale de solitude.

Inscription en ligne en cliquant ici

 

15 décembre 2018   Se libérer de la culpabilité

La culpabilité est un état d’esprit négatif qui nous emprisonne dans la souffrance et peut devenir un réel frein à notre épanouissement. En développant notre sagesse, nous apprendront à nous libérer de cet état d’esprit pour retrouver paix intérieure et notre confiance en nous-même.

Inscription en ligne courant novembre

 

Participation suggérée : 12 € – personne n’est refusé pour manque d’argent (réservation en ligne)

Pass Méditation : 40€ le mois pour toutes les activités à Rennes (y compris demi-journées)