Méditation et pensée bouddhistes

Le mardi de 20h à 21h30

Au Centre Drolma, 160 rue de Brest

Pour tou-te-s • sans inscription • sans prérequis

 

 

Le but de ces séances est de découvrir et d’approfondir la pensée et la méditation bouddhistes. Chaque séance comprend deux méditations guidées et un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir et d’approfondir notre méditation. Il n’est pas nécessaire de s’inscrire à l’avance et il est possible de venir régulièrement ou occasionnellement.

 

 

 

 

11 décembre 2018 : Se libérer de la dépendance

18 décembre 2018 : Apprendre à lâcher prise (1)

 

8 janvier : développer une vraie confiance en soi

15 janvier : Protéger notre esprit de la négativité

22 janvier : Adopter un mode de vie éthique pour une véritable liberté

29 janvier : Agir de façon positive

5 février : Aider les autres sans se négliger soi-même

12 février : Apprendre à lâcher prise (2)

26 février : Trouver l’énergie d’avancer

5 mars : Développer notre concentration

12 mars : S’ouvrir au monde

19 mars : Se situer par rapport aux autres

26 mars : Sagesse et ignorance : qu’est-ce que la vacuité ?

2 avril : Y a-t-il se saines colères ?

9 avril : Pourquoi nous mettons-nous en colère ?

16 avril : Apprendre à accepter

23 avril : Transformer l’adversité en opportunité

30 avril : Apprendre à pardonner

14 mai : Accepter la mort pour commencer à vivre

 4 juin : Se libérer de notre prison mentale

11 juin : Développer notre gratitude

18 juin : Une méditation spéciale pour faire grandir nos qualités

25 juin : Trouver son guide intérieur

2 juillet : Développer un esprit équilibré

9 juillet : Prendre soin de soi et des autres

16 juillet : Sortir de sa bulle

 

Participation suggérée : 10€ (nous acceptons les Gallécos) – Personne n’est refusé pour manque d’argent

Carte d’abonnement : 50€ les 6 séances

Pass Méditation : 40€ le mois pour toutes les activités à Rennes (y compris demi-journées)