APRÈS-MIDI DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION

Les demi-journées « Découverte de la méditation »

sont idéales si vous voulez apprendre les techniques de base de la méditation bouddhiste et faire l’expérience d’un esprit paisible et positif. Vous repartirez chez vous avec des méditations simples et pratiques pour votre quotidien.

Les bienfaits de la méditation : « La méditation a pour but de rendre notre esprit calme et positif. […] si notre esprit est paisible, nous n’aurons ni souci ni douleur mentale et nous connaîtrons ainsi un vrai bonheur ; mais si notre esprit n’est pas en paix, il nous sera très difficile d’être heureux, même si nous vivons dans les meilleures conditions possibles. Si nous nous entraînons à la méditation, progressivement notre esprit va devenir de plus en plus paisible et nous connaîtrons une forme de bonheur de plus en plus pure. »

Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché – Le Nouveau manuel de méditation

programme de l'APRES-MIDI

  • Accueil à partir de 14h30
  • 15H - 16H15 : Méditation guidée
  • Pause collation
  • 16H45 - 18H : Méditation guidée

APRES-MIDI A VENIR : samedi 1er février

Prochaines dates

Samedi 7 mars 2020 Inscription en ligne courant février

Samedi 18 avril 2020 Inscription en ligne courant mars

Samedi 27 juin 2020 Inscription en ligne courant mai

Participation
Suggérée 15€ l'après-midi (personne n’est refusé pour manque d’argent )
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