APRÈS-MIDI DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION

samedi 25 septembre 2021
DE 15H À 18H

CENTRE DROLMA à RENNES


Les demi-journées « Découverte de la méditation »

sont idéales si vous voulez apprendre les techniques de base de la méditation bouddhiste et faire l’expérience d’un esprit paisible et positif. Vous repartirez chez vous avec des méditations simples et pratiques pour votre quotidien.

AVEC GUÈN kelsang DéNYI

Habituellement, il est difficile dedévelopper une confiance en soi qui soit stable et profonde. Ce manque de confiance peut nous affecter dans notre quotidien jusqu'à devenir un réel frein à notre épanouissement. Cette matinée sera l'occasion de développer une confiance à toute épreuve, qui ne dépend pas des situations extérieures ou du regard des autres, mais qui est basée sur notre véritable potentiel.

Guèn Kelsang Dényi étudie et pratique le bouddhisme et la méditation depuis plus de 15 ans. Enseignante résidente du centre Drolma depuis 2009, elle a reçu en 2016 le titre de Guèn qui est attribué aux enseignants expérimentés.

programme de l'APRES-MIDI