ATELIER à thème

dimanche 30 octobre 2022
DE 14H30 À 17H30

CENTRE DROLMA à RENNES

Stress et anxiété : apprendre à les gérer


Tout au long de notre vie, nous sommes au stress, à l’angoisse et à l’anxiété. Ces sensations nous empêchent de trouver le bonheur et la paix que nous cherchons. En apprenant à gérer ces états d’esprit négatifs, nous pourrons construire un avenir meilleur pour nous et nos proches.

Nous utiliserons la sagesse pratique de Bouddha pour apprendre à développer de bonnes habitudes mentales qui rendront notre quotidien joyeux et léger.

Guèn Kelsang Dènyi
AVEC GUÈN kelsang Dènyi

Guèn Kelsang Dényi étudie et pratique le bouddhisme et la méditation depuis plus de 15 ans. Enseignante résidente du centre Drolma depuis 2009, elle a reçu en 2016 le titre de Guèn qui est attribué aux enseignants expérimentés.

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