Atelier à thème

Découvrir la méditation bouddhiste

dimanche 24 septembre 2023
DE 14H30 À 17H30

CENTRE DROLMA à RENNES

Cet atelier vous permettra d’apprendre et de vous familiariser avec les techniques de base de la méditation bouddhiste (posture physique, attention sur la respiration, etc…).

Lors de ces 2 séances, vous pourrez constater les bienfaits immédiats de la méditation, et comprendre comment il est possible de faire l’expérience d’un esprit paisible et positif au quotidien.

Vous repartirez chez vous avec des méditations simples et pratiques pour poursuivre votre entraînement et révéler tout ce que la méditation bouddhiste peut vous apporter.

Guèn Kelsang Dènyi

AVEC GUÈN kelsang Dènyi

Guèn Kelsang Dényi étudie et pratique le bouddhisme et la méditation depuis plus de 18 ans. Enseignante résidente du centre Drolma depuis 2009, elle a reçu en 2016 le titre de Guèn qui est attribué aux enseignants expérimentés.

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