« La véritable source du bonheur est la paix intérieure. Si notre esprit est paisible, nous serons heureux tout le temps, quelles que soient les conditions extérieures. »
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché
Les cours à Rennes et en streaming
Le mardi de 18h30 à 19H30
Détente et lâcher-prise
Le mercredi de 18H30 à 19H30
Gestion des émotions
Le dimanche de 11h à 12H30
Sagesse au quotidien
Cours ailleurs en Bretagne
Saint Brieuc
Lorient
Permanence ouverte !
Le Dimanche 31 mai de 14h30 à 17h30
au Centre Drolma à Rennes
Retraite
L’art de s’éveiller à soi et aux autres
+ mise en pratique
Du vendredi 12 au dimanche 14 juin
Mise en pratique du lundi 15 au mercredi 17 juin
Au CMK France
Et si la clé du bonheur se trouvait déjà en nous, dans la nature même de notre esprit ?
Cette retraite de cinq jours propose d’explorer la richesse de notre monde intérieur et de découvrir comment nos pensées façonnent notre réalité. Grâce à des méditations accessibles et des enseignements pratiques, nous apprendrons à reconnaître les mécanismes de notre esprit et à les transformer en sources de sérénité et de force.
En cultivant la clarté de notre esprit, nous apaiserons les turbulences mentales ; en développant la compassion, nous ouvrirons notre cœur aux autres. Pas à pas, nous verrons comment transformer les difficultés en opportunités et éveiller un potentiel illimité de sagesse et de bienveillance.
Dans cet format de retraite il est possible de suivre au choix : uniquement le week-end, tout ou partie de la mise en pratique, ou les deux – à vous de réserver les jours souhaités. De cette manière, ceux qui restent uniquement le week-end ont accès à une formule complète « L’art de s’éveiller à soi et aux autres » et ceux qui souhaitent rester plus longtemps ont l’opportunité d’aller plus loin.
Festival français 2026
Construire une force intérieure grâce à la sagesse
Du vendredi 3 au mercredi 8 avril
Au CMK France
Chaque jour, la vie nous secoue : peurs, stress, tensions, imprévus… Une remarque blessante, un contretemps, un choc plus sérieux, et on perd pied.
Pourtant, nous avons en nous une force qui ne demande qu’à se déployer. Cette force intérieure est calme, sereine, puissante, patiente et guidée par la sagesse. Elle se manifeste au fur et à mesure que nous apprenons à comprendre et à maîtriser notre esprit : ne plus fonctionner en pilote automatique, ne plus nourrir ce qui nous perturbe, détecter plus tôt que notre esprit commence à s’emballer, et rester ainsi alignés et stables dans nos valeurs, nos engagements et notre pratique spirituelle.
Ce festival français 2026 sera l’occasion de recevoir des enseignements très précieux et pratiques sur la manière de gérer notre esprit au quotidien en cultivant l’attention, la vigilance et l’esprit consciencieux. Nous ne pouvons pas contrôler tous les événements extérieurs, mais grâce à cette stabilité mentale, nous pouvons aborder autrement les troubles du monde et nos propres défis. La puissante sagesse des enseignements transmis par Bouddha nous permet de développer cette discipline intérieure qui est la cause d’une paix et d’un bonheur vaste et profond.
Avec ces enseignements basés sur le livre Comment comprendre l’esprit, et grâce à l’entraînement, nous renforcerons notre capacité à réagir de façon souple et habile dans chaque situation. Ainsi, nous pouvons petit à petit faire face à toutes les situations avec un esprit paisible et progresser rapidement sur la voie spirituelle. Nous serons heureux, quoi qu’il arrive, et nous deviendrons une source d’inspiration et de soutien pour le monde.
Une transmission de bénédictions est un moment précieux qui réunit la sangha et lui fait ressentir l’amour et la force d’un Bouddha. C’est une énergie qui porte et qui nous laisse entrevoir ce qu’on ne perçoit pas avec notre esprit ordinaire.
Grâce à cette transmission de bénédictions, nous développerons une connexion spéciale avec Bouddha Mandjoushri. En nous tournant vers ce bouddha de la sagesse, nous recevrons des bénédictions spéciales qui nous aiderons à purifier nos obstacles, à recevoir les enseignements et à la mettre en pratique avec plus de profondeur.
Vidéo interview
de notre enseignante :
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