Guèn Dènyi et Guèn Konchog guideront des méditations autour des 4 sceaux du mahamoudra, un condensé des enseignements de bouddha. Ces 4 sagesses libératrices nous guident vers la réalité, nous aident à abandonner les états d’esprit négatifs et à établir une paix authentique à l’intérieur de nous.
Ces méditations incluent : la nature paisible de notre esprit, l’impermanence subtile, l’origine de notre souffrance et comment abandonner les états d’esprit négatifs, la pratique de la méditation et la voie vers le vrai bonheur, réaliser la sagesse libératrice de la vérité ultime, la vacuité.