Méditation Bouddhiste
en Bretagne

Une sagesse ancienne pour notre monde moderne

« La véritable source du bonheur est la paix intérieure. Si notre esprit est paisible, nous serons heureux tout le temps, quelles que soient les conditions extérieures. »

Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché

Les cours à Rennes et en streaming

Le mardi de 18h30 à 19H30

Détente et lâcher-prise

3 mars 2026 : Reconnaître les défauts de la colère
10 mars 2026 : Est-ce toujours la faute des autres ?
17 mars 2026 : Pourquoi nous mettons nous en colère ?
24 mars 2026 : Être patient sans être passif

Le mercredi de 18H30 à 19H30

Gestion des émotions

4 mars 2026 : Jalousie et rivalité
11 mars 2026 : Surmonter l'avarice, cultiver la générosité
18 mars 2026 : Regret ou culpabilité ?
25 mars 2026 : Croyances, foi et convictions

Le dimanche de 11h à 12H30

Sagesse au quotidien

8 mars 2026 : Six entraînements pour faire grandir nos qualités
15 mars 2026 : Soulager nos souffrances et celles des autres
22 mars 2026 : La générosité, une qualité qui change la vie
29 mars 2026 : Comprendre la vraie nature des choses

Cours ailleurs en Bretagne

Saint Brieuc

12 février 2026
12 mars 2026
16 avril 2026
14 mai 2026
11 juin 2026

Lorient

5 mars 2026
9 avril 2026
7 mai 2026
4 juin 2026
Pass méditation Mars

Journée Transmission des bénédictions de Bouddha Prajnaparamita

Le Dimanche 9 novembre de 10h00 à 17h30

au Centre Drolma à Rennes

Lors de cette journée, nous recevrons la transmission des bénédictions de Prajnaparamita ainsi que des enseignements sur la pratique de La Grande Mère, une méthode spéciale pour surmonter tous les obstacles en général et les perturbations mentales en particulier, grâce à la récitation et la contemplation du Soutra de l’essence de la sagesse, ou Soutra du cœur

Atelier

Se libérer de la culpabilité

Samedi 14 mars 2026 de 14h30 à 17h30

Au Centre Drolma

Nous faisons tous des erreurs, mais la culpabilité peut parfois devenir un poids qui nous enferme, nous éloigne de la paix intérieure et limite notre capacité à avancer.

Lors de cet atelier, nous apprendrons à reconnaître nos émotions sans nous identifier à elles, à comprendre les mécanismes mentaux qui entretiennent la culpabilité et à cultiver le pardon envers nous-même. Nous pourrons ainsi découvrir un chemin vers une liberté intérieure plus profonde.

Permanence ouverte !

Le Dimanche 22 mars de 14h30 à 17h30

au Centre Drolma à Rennes

Dimanche 22 mars, le centre vous propose un accueil libre ouvert à tous de 14h30 à 17h30.
 
Lors de cette permanence vous pourrez venir quand vous le souhaitez pour discuter, poser des questions, prendre des renseignements…
 
Il est aussi possible de venir simplement pour vous détendre, lire, partager une tasse de tisane/café et des petits gâteaux dans un moment convivial !

Festival français 2026

Construire une force intérieure grâce à la sagesse

Du vendredi 3 au mercredi 8 avril

Au CMK France

Chaque jour, la vie nous secoue : peurs, stress, tensions, imprévus… Une remarque blessante, un contretemps, un choc plus sérieux, et on perd pied.

Pourtant, nous avons en nous une force qui ne demande qu’à se déployer. Cette force intérieure est calme, sereine, puissante, patiente et guidée par la sagesse. Elle se manifeste au fur et à mesure que nous apprenons à comprendre et à maîtriser notre esprit : ne plus fonctionner en pilote automatique, ne plus nourrir ce qui nous perturbe, détecter plus tôt que notre esprit commence à s’emballer, et rester ainsi alignés et stables dans nos valeurs, nos engagements et notre pratique spirituelle.

Ce festival français 2026 sera l’occasion de recevoir des enseignements très précieux et pratiques sur la manière de gérer notre esprit au quotidien en cultivant l’attention, la vigilance et l’esprit consciencieux. Nous ne pouvons pas contrôler tous les événements extérieurs, mais grâce à cette stabilité mentale, nous pouvons aborder autrement les troubles du monde et nos propres défis. La puissante sagesse des enseignements transmis par Bouddha nous permet de développer cette discipline intérieure qui est la cause d’une paix et d’un bonheur vaste et profond.

Avec ces enseignements basés sur le livre Comment comprendre l’esprit, et grâce à l’entraînement, nous renforcerons notre capacité à réagir de façon souple et habile dans chaque situation. Ainsi, nous pouvons petit à petit faire face à toutes les situations avec un esprit paisible et progresser rapidement sur la voie spirituelle. Nous serons heureux, quoi qu’il arrive, et nous deviendrons une source d’inspiration et de soutien pour le monde.

Une transmission de bénédictions est un moment précieux qui réunit la sangha et lui fait ressentir l’amour et la force d’un Bouddha. C’est une énergie qui porte et qui nous laisse entrevoir ce qu’on ne perçoit pas avec notre esprit ordinaire.

Grâce à cette transmission de bénédictions, nous développerons une connexion spéciale avec Bouddha Mandjoushri. En nous tournant vers ce bouddha de la sagesse, nous recevrons des bénédictions spéciales qui nous aiderons à purifier nos obstacles, à recevoir les enseignements et à la mettre en pratique avec plus de profondeur.

Vidéo interview
de notre enseignante :

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