cours à rennes

le mardi de 20H à 21H30

Méditations et Enseignement

Pour tou.te.s • sans inscription • sans prérequis

Le but de ces cours est de découvrir et d’approfondir la pensée et la méditation bouddhistes. Chaque cours comprend deux méditations guidées et un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir et d’approfondir notre méditation.

Chaque cours est autonome et il est possible de venir régulièrement ou de n’assister qu’à un seul cours.

programme

Il n’est pas nécessaire de s’inscrire à l’avance et il est possible de venir régulièrement ou occasionnellement. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin, pas de tenue spéciale. 

Merci d’arriver 5 mn avant le début du cours.

  • 10 mars : Une méthode spéciale pour faire grandir nos qualités
  • 17 mars : Une méditation pour détruire la souffrance
  • 24 mars : Une méditation pour faire grandir le bonheur
  • 31 mars : Comprendre la vraie nature des choses
  • 7 avril : La pratique de la vacuité dans nos activités quotidiennes
  • 14 avril : Introduction au Tantra
  • 21 avril : Avoir confiance en son guide intérieur
  • 28 avril : Se nettoyer de l'intérieur
  • 5 mai : Se connecter à l'extraordinaire
  • 12 mai : Améliorer notre concentration
  • 2 juin : Recevoir de l'inspiration
  • 9 juin : Faire grandir notre énergie spirituelle
  • 16 juin : Se réjouir pour ne plus souffrir
  • 23 juin : La richesse intérieure de la générosité
  • 30 juin : Porter l'armure de la patience
  • 7 juillet : Trouver l'énergie d'avancer

Avec Guèn Kelsang Dényi

Guèn Dènyi étudie et pratique le bouddhisme et la méditation depuis plus de 15 ans...

Participation
Suggérée 10€ le cours (personne n’est refusé pour manque d’argent )
Abonnement 50€ les 6 cours (5 + 1 gratuit)
PASS Méditation Gratuit
40€ le mois accès illimité pour toutes les activités à Rennes (sauf évènements exceptionnels)
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