cours à rennes

le dimanche de 11h à 12H30

Pour tou.te.s - sans inscription - sans prérequis

Le but de ces cours est de découvrir et d’approfondir la pensée et la méditation bouddhistes. Chaque cours comprend deux méditations guidées et un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir et d’approfondir notre méditation.

Chaque cours est autonome et il est possible de venir régulièrement ou de n’assister qu’à un seul cours.
La pratique de la méditation s'effectue assis sur une chaise ou sur un coussin.

Merci d'arriver 5 min avant le début du cours

Avec Guèn Kelsang Dényi

Guèn Dènyi étudie et pratique le bouddhisme et la méditation depuis plus de 18 ans

  • 5 mars : Sortir de l'illusion : méditer sur la vacuité
  • 12 mars : Trouver notre guide intérieur
  • 19 mars : La colère : amie ou ennemie ?
  • 26 mars : Pourquoi nous mettons-nous en colère ?
  • 2 avril : Apprendre à accepter ce qu'on ne peut pas changer
  • 16 avril : Méditer patiemment et joyeusement
  • 23 avril : Pardonner pour nous libérer​
  • 14 mai : Qu'est-ce que l'esprit ?
  • 21 mai : Mieux nous comprendre grâce à la réincarnation
  • 4 juin : D'où viennent nos sensations ?
  • 11 juin : Changer de regard sur le monde
  • 25 juin : Cultiver de bonnes intentions
  • 2 juillet : Apprendre à contrôler nos désirs
  • 9 juillet : Rester paisible et concentré.e tout l'été