cours à rennes

le mercredi de 12H45 à 13H30

Méditation

Pour tou.te.s • sans inscription • sans prérequis

Profitez de votre pause déjeuner pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger au quotidien.

Chaque cours est autonome et il est possible de venir régulièrement ou de n’assister qu’à un seul cours.

programme

Il n’est pas nécessaire de s’inscrire à l’avance et il est possible de venir régulièrement ou occasionnellement. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin, pas de tenue spéciale. 

Merci d’arriver 5 mn avant le début du cours.

Le port du masque est obligatoire pendant toute la séance.

Avec Guèn Kelsang Dényi

Guèn Dènyi étudie et pratique le bouddhisme et la méditation depuis plus de 15 ans...