Cours à Rennes

le mercredi de 18H30 à 19H30

Gestion des émotions

Pour tous - sans inscription - sans prérequis

Des séances pour apprendre à mieux gérer nos émotions grâce à une meilleure compréhension de notre fonctionnement intérieur.

Chaque cours est autonome et il est possible de venir régulièrement ou de n’assister qu’à un seul cours.
La pratique de la méditation s'effectue assis sur une chaise ou sur un coussin.

Merci d'arriver 5 min avant le début du cours

février 2026

4 février : Orgueil ou confiance en soi ?
11 février : Ignorance, incompréhension et confusion
18 février : Doute, méfiance et incertitude
25 février : Moi et mon égo

mars 2026

4 mars : Jalousie et rivalité
11 mars : Surmonter l'avarice, cultiver la générosité
18 mars : Regret ou culpabilité ?
25 mars : Croyances, foi et convictions

avril 2026

15 avril : Le sens de la honte
22 avril : La considération pour les autres
29 avril : S'opposer aux désirs incontrôlés

mai 2026

13 mai : S'opposer à la colère

juin 2026

3 juin : S'opposer à l'ignorance
10 juin : Effort ou forcing ?
24 juin : Protéger l'esprit des émotions négatives

Janvier

  • Aucun enseignement

Février

  • 4 février : Orgueil ou confiance en soi ?
  • 11 février : Ignorance, incompréhension et confusion
  • 18 février : Doute, méfiance et incertitude
  • 25 février : Moi et mon égo

Mars

  • 4 mars : Jalousie et rivalité
  • 11 mars : Surmonter l'avarice, cultiver la générosité
  • 18 mars : Regret ou culpabilité ?
  • 25 mars : Croyances, foi et convictions

Avril

  • 15 avril : Le sens de la honte
  • 22 avril : La considération pour les autres
  • 29 avril : S'opposer aux désirs incontrôlés

Mai

  • 13 mai : S'opposer à la colère

Juin

  • 3 juin : S'opposer à l'ignorance
  • 10 juin : Effort ou forcing ?
  • 24 juin : Protéger l'esprit des émotions négatives

Avec Guèn Kelsang Dényi

Guèn Dènyi étudie et pratique le bouddhisme et la méditation depuis plus de 20 ans

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