Cours à Rennes
le mercredi de 17H30 à 18H30
Gestion des émotions
Pour tous - sans inscription - sans prérequis
Des séances pour apprendre à mieux gérer nos émotions grâce à une meilleure compréhension de notre fonctionnement intérieur.
Chaque cours est autonome et il est possible de venir régulièrement ou de n’assister qu’à un seul cours.
La pratique de la méditation s'effectue assis sur une chaise ou sur un coussin.
Merci d'arriver 5 min avant le début du cours
Septembre 2025
- 10 septembre: Reconnaître la clarté de notre esprit
- 17 septembre: Sensations et émotions : quelle différence ?
- 24 septembre : Questionner notre vision du monde
Octobre
- 15 octobre : Cultiver des intentions positives
- 22 octobre : Mieux comprendre nos désirs
- 29 octobre : Se libérer des distractions
Novembre
- 12 novembre : Plus de concentration, plus de paix
- 19 novembre : La sagesse : une intelligence vertueuse
Décembre
- 3 décembre : D'où viennent nos émotions douloureuses ?
- 10 décembre : Attachement, désirs égoïstes et addictions
- 17 décembre : Colère, haine et inacceptation
Avec Guèn Kelsang Dényi
Guèn Dènyi étudie et pratique le bouddhisme et la méditation depuis plus de 20 ans
Tarifs
10€ le cours, personne n'est refusé pour manque d'argent.
Carte d'abonnement pour les cours du mardi soir : 50€ les 6 cours
GRATUIT avec le Pass Méditation : 45€ pour toutes les activités pendant 1 mois
Carte d'abonnement pour les cours du mardi soir : 50€ les 6 cours
GRATUIT avec le Pass Méditation : 45€ pour toutes les activités pendant 1 mois