cours à rennes

le mercredi de 12H45 à 13H30

Pour tou.te.s - sans inscription - sans prérequis


Profitez de votre pause déjeuner pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger au quotidien. Chaque cours comprend deux méditations guidées et un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir notre méditation.

Chaque cours est autonome et il est possible de venir régulièrement ou de n’assister qu’à un seul cours.
La pratique de la méditation s'effectue assis sur une chaise ou sur un coussin.

Merci d'arriver 5 min avant le début du cours

Avec Guèn Kelsang Dényi

Guèn Dènyi étudie et pratique le bouddhisme et la méditation depuis plus de 15 ans