Cours à Rennes
le mardi de 18h30 à 19H30
Gestion des émotions
Pour tous - sans inscription - sans prérequis
Des séances pour apprendre à mieux gérer nos émotions grâce à une meilleure compréhension de notre fonctionnement intérieur.
Chaque cours est autonome et il est possible de venir régulièrement ou de n’assister qu’à un seul cours.
La pratique de la méditation s'effectue assis sur une chaise ou sur un coussin.
Merci d'arriver 5 min avant le début du cours
Avec Guèn Kelsang Dényi
Guèn Dènyi étudie et pratique le bouddhisme et la méditation depuis plus de 18 ans
Et Kelsang Kyabchog
Elle enseigne avec naturel et simplicité les bienfaits de la pensée bouddhiste et de la méditation
Septembre
- 10 sept : Reconnaître la clarté de notre esprit
- 17 sept : Sensations et émotions : quelle différence ?
- 24 sept : Questionner notre vision du monde
Octobre
- 1 oct : Cultiver des intentions positives
- 8 oct : Mieux comprendre nos désirs
- 15 oct : Se libérer des distractions
Novembre
- 5 nov : Plus de concentration, plus de paix
- 12 nov : La sagesse : une intelligence vertueuse
- 19 nov : D'où viennent nos émotions douloureuses ?
- 26 nov : Attachement, désirs égoïstes et addictions
Décembre
- 3 déc : Colère, haine et inacceptation
- 10 déc : Orgueil ou confiance en soi ?
- 17 déc : Ignorance, incompréhension et confusion
Tarifs
8€ le cours, personne n'est refusé pour manque d'argent.
Carte d'abonnement : 40€ les 6 séances
GRATUIT avec le Pass Méditation : 40€ pour toutes les activités pendant 1 mois
Carte d'abonnement : 40€ les 6 séances
GRATUIT avec le Pass Méditation : 40€ pour toutes les activités pendant 1 mois