Cours à Rennes

le dimanche de 11h à 12H30

Pour tous - sans inscription - sans prérequis

Le but de ces cours est de découvrir et d’approfondir la pensée et la méditation bouddhistes. Chaque cours comprend deux méditations guidées et un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir et d’approfondir notre méditation.

Chaque cours est autonome et il est possible de venir régulièrement ou de n’assister qu’à un seul cours.
La pratique de la méditation s'effectue assis sur une chaise ou sur un coussin.

Merci d'arriver 5 min avant le début du cours

Avec Guèn Kelsang Dényi

Guèn Dènyi étudie et pratique le bouddhisme et la méditation depuis plus de 20 ans

janvier 2026

18 janvier : Aimer sincèrement les autres, une source de bonheur inépuisable
25 janvier : Sortir de sa bulle

février 2026

8 février : Conseils pour des relations harmonieuses
15 février : Désirer le meilleur
22 février : Puiser son énergie dans la compassion

mars 2026

1 mars : Devenir la meilleure version de nous-même
8 mars : Six entraînements pour faire grandir nos qualités
15 mars : Soulager nos souffrances et celles des autres
22 mars : La générosité, une qualité qui change la vie
29 mars : Comprendre la vraie nature des choses

avril 2026

12 avril : Qui suis-je ?
19 avril : Se libérer des vues extrêmes
26 avril : Un esprit équilibré et apaisé grâce à la sagesse

mai 2026

10 mai : Comment répondre à chaque situation de manière constructive ?
17 mai : Introduction au tantra
31 mai : Les six perfections : Le don

juin 2026

7 juin : Les six perfections : La discipline morale
21 juin : Les six perfections : La patience
28 juin : Les six perfections : L'effort

juillet 2026

5 juillet : Les six perfections : La concentration
12 juillet : Les six perfections : La sagesse

Janvier

  • 18 janvier : Aimer sincèrement les autres, une source de bonheur inépuisable
  • 25 janvier : Sortir de sa bulle

Février

  • 8 février : Conseils pour des relations harmonieuses
  • 15 février : Désirer le meilleur
  • 22 février : Puiser son énergie dans la compassion

Mars

  • 1 mars : Devenir la meilleure version de nous-même
  • 8 mars : Six entraînements pour faire grandir nos qualités
  • 15 mars : Soulager nos souffrances et celles des autres
  • 22 mars : La générosité, une qualité qui change la vie
  • 29 mars : Comprendre la vraie nature des choses

Avril

  • 12 avril : Qui suis-je ?
  • 19 avril : Se libérer des vues extrêmes
  • 26 avril : Un esprit équilibré et apaisé grâce à la sagesse

Mai

  • 10 mai : Comment répondre à chaque situation de manière constructive ?
  • 17 mai : Introduction au tantra
  • 31 mai : Les six perfections : Le don

Juin

  • 7 juin : Les six perfections : La discipline morale
  • 21 juin : Les six perfections : La patience
  • 28 juin : Les six perfections : L'effort

Juillet

  • 5 juillet : Les six perfections : La concentration
  • 12 juillet : Les six perfections : La sagesse

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